{هل أنت حاليًا تبحث عن {تمرين روتيني هذا سوف ضمان الأعظم النتائج ويزودك أكثر بكثير التأكيد؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الشامل-اللياقة البدنية الفريق الصحة تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والتقنيات لمساعدتك الوصول طموحات. على عكس HIIT، نظرية البرتقال توظف القلب التاجي-المستوى معتمد الفاصل الزمني التعليم، مع خمسة القلب https://sweet-directory.com/listings12688070/%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A