قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات قبل از استفاده از این مکمل یا هر مکمل دیگر، به یک پزشک مراجعه کنید و دستورات وی را دنبال کنید. فیبر : محصولات گندم کامل، نخود، عدس، توت، گلابی، و کلم بروکلی خطار https://jaredyz6n1.blog2learn.com/74801439/بیماری-قند-خون-انسولین-fundamentals-explained