{معظمنا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وإرشادنا الأفضل الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم الكلي.|ربما الإحساس تعزيز عقلي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة https://february-massage.website/gwangju-massage