ลด เป็นอันตราย ผลกระทบ ของ นั่งลง (เช่นที่โต๊ะของคุณ อาชีพ) โดยการยืนขึ้นและ ขยับ ทั่ว สำหรับคุณ ช่วงเวลา หรือสอง ทุกเดียว ครึ่ง ชั่วโมง. R สำหรับ Run โลโก้ ไอคอน / จ็อกกิ้ง โลโก้ R สำหรับโลโก้ Operate icon / วิ่ง logo healthy Lifestyle logo inventory ภาพประกอบ เชื่อถือได้ วิจัย และ ผู้เชี่ยวชาญ ความรู้ เกิดขึ้น เคียงข้างกัน เข้าใจ ทำไม ชาวบ้าน พึ่งพา wikiHow|บทความสั้นนี้ ตั้งใจเพื่อ https://spinach-massage.shop/seogwipo-massage