Por ejemplo, si tiene un recuerdo de un evento traumático, puede asociar ese recuerdo con sentimientos de miedo, ansiedad o tristeza. Cuando te disocias del recuerdo, puedes verlo desde una perspectiva diferente y comprender que el evento está en el pasado y que ahora estás a salvo. Esto tiene que https://finnyslfz.xzblogs.com/69584083/the-smart-trick-of-tenicas-de-pnl-that-no-one-is-discussing