• وفقا للدراسات الحديثة، يحد التعب من قدرة الجسم على حرق الدهون، لذلك يجب عليك إيلاء أهمية قصوى للنوم والاسترخاء كلما سنحت لك الفرصة. استخدمي ماء دافئًا وصابون يوميًا لغسل الجرح، وربتي على المنطقة لتجفيفها دون فركها. احرصي على تنظيف منطقة العجان بالماء الدافئ بشكل جيد أثناء التبول. تهدف العناية https://hilarya949ncr3.blog-a-story.com/profile