"แม่ไม่อยากให้ฉันอ้วน" เธอกล่าวกับบีบีซี ผอมแต่มีพุง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ การทานอาหาร อาจจะไม่ถึงกับต้องนับแคลอรี่เหมือนกับคนที่อยากจะลดน้ำหนักอย่างจริงจัง แต่เพียงแค่ลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูงลง เช่น เครื่องดื่ม และขนมหวาน รวมถึงคาร์โบไฮเดรตอื่นๆ เช่น ข้าวขาว แป้งขาว เส้นก๋วยเตี๋ยว แป้งพิซซ่า รวมไปถึงอาหารประเภททอด และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แน่นอนว่าหากมีบุคคลในครอบครัวที่มีปัญ... https://nickx628xxx5.life-wiki.com/user