Progression adaptée : Respectez une development adaptée à votre niveau de situation physique et de drive. N'essayez pas de soulever des charges excessives ou de réaliser des exercices avancés avant d'avoir acquis une foundation solide. You're using a browser that may not supported by Fb, so we have redirected you https://cagemusculationdecathlon20864.azzablog.com/32003690/detailed-notes-on-box-crossfit