Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Visualisierungstechniken Regression in https://monicaxsrr132809.bcbloggers.com/32563485/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen