เนื่องจากมีอาหารเสริมที่หลากหลาย ที่ให้โปรตีนในปริมาณที่ต่างกัน ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ที่ใช้ สามารถดูได้ที่ฉลากข้างกระป๋อง ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง อาหารที่มีโปรตีนสูง ประโยชน์และข้อควรระวังในการรับประทาน แถมยังมีไขมันและแคลอรี่ต่ำและส่วนที่เหลือก็จะเป็นโปรตีนเกือบทั้งหมดเลย ต่างจากปลาชนิดอื่นทูน่ามีสารอาหารหลายชนิดในปริมาณมากและมีกรดไขมันโอเมก้า กินนัตโตะแบบชิน... https://billw730bbc7.sharebyblog.com/profile