Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. Si sientes que el diábrand interno negativo está afectando tu bienestar emocional, te recomendamos buscar https://dialogointernonegativo79911.thekatyblog.com/33873788/new-step-by-step-map-for-dialogo-interno-negativo