برای Initiation یک مسیر مطلوب در سنگنوردی داخل سالن، تسلط به اصول اولیه و روشها اساسی مهم است. درک انرژی بدن، ترازو و ارتباط https://lawsonhjdc847722.elbloglibre.com/37889039/یادگیری-سنگنوردی-داخل-سالن-اصول-اولیه-و-تکنیک-ها