A proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares sem o uso do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através necessidade por estar a todos os momentos atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando com qual a pessoa se sinta sobrecarregada e nenhumas https://sites.google.com/view/maxseguidores/