Zanim zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która daje mi rozluźnić serce. Potem odłączam ekrany, bo światło z https://aliviakpzh128794.answerblogs.com/40464407/gdy-lecę-spać